Garmin Instinct Crossover blue granite

Du beschreitest eigene Wege. Also benötigst du eine Smartwatch mit einer langen Akkulaufzeit. Was hältst du von bis zu 20 Stunden im GPS-Modus, bis zu 28 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 71 Tagen im Energiesparmodus?

Die leuchtenden (Super-Luminova® Pigment) analogen Uhrzeiger sind hell, gut lesbar und unglaublich zuverlässig. Die integrierte RevoDrive Technologie ermöglicht eine präzise analoge Zeitmessung. Du kannst also darauf vertrauen, pünktlich zu sein.

Stylisch. Robust. Doppelschichtige Lünette. Das hört sich doch gut an. Besonders, wenn sich dahinter ein hochauflösendes, digitales Display mit smarten Funktionen versteckt. Darüber hinaus ist diese Smartwatch bis 10 ATM wasserdicht, thermisch beständig und stoßfest. So kannst du optimal deinen Aktivitäten nachgehen.

Die RevoDrive™ Technologie mit automatischer Kalibrierung ermöglicht eine präzise analoge Zeitmessung - selbst in den anspruchsvollsten Umgebungen

Lass dir Anrufe, Nachrichten, News oder andere Benachrichtigung direkt auf der Smartwatch bei Kopplung mit einem Android oder Apple Smartphone anzeigen. Bei einem Android Smartphone kannst du sogar auf Nachrichten antworten.

Sieh dir deine Gesundheits- und Fitnessdaten übersichtlich zusammengefasst an. Die Garmin Connect App auf deinem kompatiblen Smartphone ist eine weltweite Online-Community. Mitglieder können sich mit anderen verbinden, mit ihnen messen und Daten teilen.

Wenn die Smartwatch und das Smartphone gekoppelt sind, kann eine Nachricht mit deiner Live-Position an deine Kontakte gesendet werden. Dies erfolgt entweder manuell oder bei bestimmten Outdoor-Aktivitäten automatisch mit der integrierten Unfallbenachrichtigung1.

Bezahle im Handumdrehen – ganz ohne Portemonnaie. Wenn es an der Kasse schnell gehen soll, bezahle kontaktlos mit Garmin Pay™(deine Bank muss Garmin Pay unterstützen)2.

Lade benutzerdefinierte Displaydesigns herunter, füge Datenfelder hinzu und hole dir Apps und Widgets aus dem Connect IQ Shop auf dein kompatibles Smartphone.

Nutze vorinstallierte Aktivitätsprofile für Laufen, Radfahren, Schwimmen, Krafttraining, Indoor-Klettern, virtuelles Lauftraining, Golf, Yoga und mehr.

Bei diesem Aktivitätsprofil werden deine HIIT Workouts (High-Intensity Interval Training) gespeichert, darunter AMRAP, EMOM, Tabata und benutzerdefinierte Trainings. Richte dir Rundenanzahl, Belastungs-/Erholungsintervalle und mehr ein.

Trainiere intelligenter mit VO2max. Der Wert gibt deine erwartete Leistung an und bezieht sogar Leistungsänderungen ein, die durch Hitze oder Höhe verursacht werden könnten.

Tägliche Trainingsempfehlungen für das Laufen und Radfahren liefern Trainingsanweisungen, bei denen du selbst und auch dein Fitnesslevel in Betracht gezogen werden. Dabei werden auch die geplanten Wettkämpfe im Kalender der Garmin Connect™ App abgestimmt.

Nach jedem Training gibt die Erholungszeit an, wann du für deine nächste Aktivität bereit bist. Dabei werden die Trainingsintensität und Faktoren wie Stress, tägliche Aktivitäten und Schlaf einbezogen.

Finde heraus, wie viel Leistung du auf den Trail oder die Straße bringst. So kannst du deine Kräfte einteilen und noch optimaler trainieren. Zubehör ist nicht erforderlich.

Bei diesen Aktivitätsprofilen wird jetzt automatisch zwischen Abfahrten und Anstiegen unterschieden. Starte deine Aktivität und die Smartwatch übernimmt den ganzen Tag lang die Aufzeichnung.

Speichere die Details jeder Tour und erhalte Grit™- und Flow™- Analysen. Mit diesen Daten wird bewertet, wie schwierig der Trail und wie flüssig dein Fahrstil bei Downhills ist. So hast du Werte, die du beim nächsten Mal übertreffen kannst.

Nutze mehrere globale Navigationssatellitensysteme (GPS, GLONASS und Galileo), um in schwierigeren Umgebungen eine bessere Positionsfindung als bei ausschließlicher Verwendung von GPS zu erhalten.

Mit ABC-Sensoren, darunter ein Höhenmesser für Höhendaten, ein Barometer zum Überwachen des Wetters und ein elektronischer 3-Achsen-Kompass, navigierst du sicher im Gelände.

Überlasse auf deinem Rückweg nichts dem Zufall, sondern navigiere dich mit dieser Funktion auf derselben Route zurück zum Startpunkt.

Behalte einen bekannten Ort, beispielsweise dein Auto oder den Anfang des Wegs, in Bezug zu deiner aktuellen Position im Blick und finde problemlos wieder dorthin zurück.

Erhalte Herzfrequenzdaten3 sowie Alarme, wenn deine Herzfrequenz im Ruhezustand zu hoch oder zu niedrig bleibt. Schätze ein, wie intensiv dein Herz bei Aktivitäten arbeitet.

Der Morning Report zeigt dir direkt nach dem Aufwachen eine Zusammenfassung über deinen Schlaf und HFV Status an und liefert dir deine tägliche Trainingsempfehlung sowie Informationen zum Wetter. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an.

Anhand der Herzfrequenzvariabilität wird dein Stresslevel berechnet. So siehst du, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast.

Zeichne deine verschiedenen Schlafstadien (leicht, tief, REM), Herzfrequenz, Stress, Pulse Ox und Atemfrequenz im Verlauf der Nacht auf. Erhalte sogar eine Bewertung der Schlafqualität über den Sleep Score.

Optimiere die Energiereserven deines Körpers. Ermittele dazu anhand von Herzfrequenzvariabilität, Stress und Schlaf sowie anderer Daten, wann du wieder aktiv werden kannst oder wann du dich erholen solltest.

Überwache deine Blutsauerstoffsättigung mit dem Pulse Ox Sensor4 und erkenne, wie sich die Sauerstoffsättigung deines Blutes in der Höhe verändert oder eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf auftreten.

Diese Funktion nutzt das chronologische Alter, deine wöchentliche Aktivität, deinen Ruhepuls und deinen BMI oder Körperfettanteil für eine berechnete Einschätzung, ob dein Körper jünger oder älter ist als du. Du kannst auch Tipps erhalten, um dein Fitness-Alter zu senken.

Sieh dir dann an, zu welcher Tageszeit und bei welcher Aktivität du Intensitätsminuten erhalten hast. Bei Aktivitäten mit Zeitangabe können diese auch als Datenfeld angezeigt werden.